天旋地轉的耳石症 (BPPV)，即使經過物理治療師或醫師成功復位，許多人仍會擔心：「會不會再復發？」或是感覺「頭還是有點昏沉不穩」。這正是中醫藥能發揮關鍵作用的地方。

現代醫學的手法復位是處理耳石脫落的「治標」首選，快速有效。然而，中醫更深究其本，探討 「為什麼您的耳石會變得不穩定而脫落？」。答案在於身體內在的失衡。

1. 耳石頭暈復位後的黃金康復期：中藥與針灸的雙重支持。

手法復位後，中醫的介入目標是「鞏固療效，預防復發」。

個人化中藥調理*：我們透過「辨證論治」，找出導致您耳石不穩的體質因素，例如是因壓力大、熬夜而引起的「肝陽上亢」，還是飲食不節造成的「痰濕中阻」。 中藥方劑如「天麻鉤藤飲」或「半夏白朮天麻湯」，目的在於調整臟腑功能，從根本上創造一個讓耳石「安居樂業」的內在環境。

針灸改善微循環：針灸能有效疏通頭、耳周圍的經絡氣血，改善內耳的血液供應。

常用穴位如 **風池、翳風、聽宮* 等，有助於穩定復位後的前庭功能，並緩解殘留的昏沉感。

2. 中醫 x 物理針對耳石頭暈治療：1+1 > 2 的協同效應

這是一個完美的整合治療模式：

物理治療師/醫師*：執行精準的耳石復位術（治標），迅速解除急性眩暈危機。

中醫師*：在急性期後介入，透過中藥、針灸等方法調整患者的整體體質（治本），旨在降低復發機率，並處理如耳鳴、頭昏、疲勞等伴隨症狀。

兩者合作，讓您不僅能快速恢復，更能獲得長遠的穩定與健康。

3. 簡易食療，鞏固您的內在平衡

根據不同體質，您也可以透過飲食輔助調理：

壓力大、易怒型 (肝陽上亢)：可適量飲用 **菊花茶、芹菜* 等，有助於平肝清熱。

身體沉重、易疲倦型 (痰濕中阻)：推薦 **山藥茯苓粥* 或 *薏苡仁*，幫助健脾祛濕。

勞累、面色差型 (氣血虧虛)：可適量食用 **龍眼肉、紅棗、菠菜* 來補益氣血。

想徹底擺脫耳石症的困擾，不能只滿足於症狀的暫時消失。透過中醫的整體調理，結合物理治療的精準復位，才是通往持久健康的最佳路徑。

陳醫師擁有超過10年的專業中醫經驗，曾於香港防癆會 - 香港大學中醫診所暨教研中心任職註冊中醫師（2012至2022），專注於中藥內科、針灸、推拿等治療。他的專業領域涵蓋多種常見疾病及痛症，尤其擅長老人科疾病及慢性痛症的診治。針對頭痛、偏頭痛、頸椎病、坐骨神經痛、中風後遺症、耳鳴、慢性疲勞綜合症等各類疼痛及慢性病，陳醫師以中藥、針灸及推拿等中醫手法為病人提供全面的治療方案。