「壓力性偏頭痛」並非醫學分類中的標準術語，但很多患者描述的頭痛感受是： 頭部兩側或額頭有「被緊箍／夾住」「沉重壓迫」的感覺。 頸肩、後腦緊繃，伴隨肩背肌肉不適。 有時與典型偏頭痛（如單側搏動痛、噁心、畏光畏音）交疊，但更多時候為「非搏動、壓迫感」型。這類頭痛可能屬於「張力型頭痛」的一種變化，或與氣壓變化、顱內／耳內壓力變動有關。

「骨質疏鬆會痛嗎？」這是許多中年或長者常問的問題。骨質疏鬆（Osteoporosis）是指骨密度下降、骨骼結構變得脆弱，容易在輕微外力下發生骨折。它本身並不直接造成疼痛，但若因骨質流失導致骨折、姿勢改變或肌肉張力失衡，就可能出現長期或間歇性疼痛。

O型腳，又稱 「膝外翻」或醫學名詞為 Genu Varum，是指雙腳併攏時，膝蓋之間出現明顯間距的腿部型態。輕微的 O 型腳在孩童階段屬於生理現象，但若在青少年或成人階段仍明顯存在，或隨年齡惡化，則可能與骨骼排列、肌肉失衡或長期姿勢不良有關。

運動流汗少是代謝差？專業告訴你真相流汗只是降溫方式，與燃燒多少卡路里沒有直接關係。 代謝率主要取決於肌肉量、荷爾蒙、基因和日常活動量，而不是汗量。 因此，流汗少的人也可能有正常甚至更高的代謝率。

頭暈「耳石症」（BPPV）是溫哥華常見的眩暈問題，常因翻身或起身時突感天旋地轉。本文由臨床角度分析診斷流程，介紹物理治療復位手法（Epley、BBQ roll 等）、前庭復健，以及中醫針灸的輔助角色，並探討維生素 D 在預防復發中的重要性。從 BPPV treatment Vancouver 到 中醫頭暈治療，為您提供整合的專業建議，助您重拾平衡與健康。

什麼是張力性頭痛? 張力性頭痛是最常見的頭痛類型之一。它通常表現為雙側的頭部疼痛，疼痛感覺 像是一條緊箍帶壓在頭上。這種頭痛可以是間歇性的，也可以是慢性的，持續數天甚 至數週。 張力性頭痛有什麼特徵呢? 常見特徵包括: • 雙側壓榨感:通常感覺頭部兩側有緊壓感。 •...

更快康復，動作更靈活：物理治療如何幫助術後恢復，手術後需要物理治療

我們華人的體質始終對北美氣候難識應，小朋友容易感冒咳嗽等。當小朋友一病，好多時會有咳嗽，但當咳嗽持續，中醫又會有什麼建議？ 讓我們問一下住在加拿大在 ProCare 應診的三位中醫師意見。 1.發燒可以靠中藥退燒？ 可以， 中藥也一樣可以處理發燒症狀...

流汗是我們每個人都會經歷的，但其意義可能因文化和科學角度而異。而在運動機能學中，流汗被視為高效代謝和體溫調節的結果。如果我們再考慮心率的影響，討論就更加有趣了。 為什麼有些人在運動時流汗較少？這是否意味著他們的身體更健康，或者相對虛弱？長久以來，“流汗等於燃脂”這種觀念是否...

胃痛的發作部位係上腹部、胸骨以下的位置，往往伴隨有消化系統的不適症狀，例如噯氣、胃酸倒流、胃口變化等症狀。心絞痛係胸前疼痛，患者會有瀕死的感覺，胸前疼痛外伴有放射至背部及左上肢，一般不伴隨噯氣、胃酸倒流等消化不適症狀。

在現代生活中，不良姿勢和重複性動作導致的肌肉緊張和疼痛問題越來越普遍。長時間的電腦工作、久坐和其他日常習慣會導致身體的不平衡，進而影響姿勢，並增加受傷的風險。按摩治療不僅能紓解肌肉緊張，還可以有效改善姿勢和預防運動或日常活動中的受傷。

治本之道：物理治療的真正目標。你是否認為物理治療只是短期的緩解方式？實際上，物理治療的核心目標是治本，針對問題的根本原因，提供長期且持久的健康改善。

在中醫觀點，水腫指的是水液積聚於肌膚，可能出現在眼瞼、臉部、四肢等部位。許多人沒想到，頭面部浮腫可能與感冒相關。中醫學認為“風邪”容易夾雜寒邪或熱邪，當風邪侵襲肺部，導致肺的「通調水道」功能失常，從而引發水腫。這類水腫常伴隨：

骨折（Fracture）是一種常見的創傷性損傷，發生時骨骼受到外力作用導致其完整性破壞。對於如何更有效地預防、辨識及治療骨折，我們需要深入了解骨折的分類、成因、癒合過程以及併發症。本文將系統地解釋骨折的這些重要面向。

你是否認為接受物理治療需要醫生的轉介，或擔心所有物理治療都會很痛？讓我們來破解這些常見的物理治療迷思，幫助你輕鬆踏上治療之路！

無痛針灸是針灸中的一部分，有著數千年的歷史，作為一種治療手段，它通過在人體特定的穴位上插入極細的針來達到調理氣血、疏通經絡、恢復身體平衡的效果。現代醫學研究表明，針灸能夠刺激神經系統，釋放自然的止痛化學物質和其他促進健康的分子，對許多病症和痛症有顯著療效。...