在現代生活中，不良姿勢和重複性動作導致的肌肉緊張和疼痛問題越來越普遍。長時間的電腦工作、久坐和其他日常習慣會導致身體的不平衡，進而影響姿勢，並增加受傷的風險。按摩治療不僅能紓解肌肉緊張，還可以有效改善姿勢和預防運動或日常活動中的受傷。

治本之道：物理治療的真正目標。你是否認為物理治療只是短期的緩解方式？實際上，物理治療的核心目標是治本，針對問題的根本原因，提供長期且持久的健康改善。

The Real Goal of Physical Therapy: Tackling the Root Cause. Do you think physical therapy is just a short-term fix? Actually, physical thera

It can be disheartening to wake up with puffy eyes and a swollen face, but Traditional Chinese Medicine (TCM) offers explanations and treatm

在中醫觀點，水腫指的是水液積聚於肌膚，可能出現在眼瞼、臉部、四肢等部位。許多人沒想到，頭面部浮腫可能與感冒相關。中醫學認為“風邪”容易夾雜寒邪或熱邪，當風邪侵襲肺部，導致肺的「通調水道」功能失常，從而引發水腫。這類水腫常伴隨：

骨折（Fracture）是一種常見的創傷性損傷，發生時骨骼受到外力作用導致其完整性破壞。對於如何更有效地預防、辨識及治療骨折，我們需要深入了解骨折的分類、成因、癒合過程以及併發症。本文將系統地解釋骨折的這些重要面向。

你是否認為接受物理治療需要醫生的轉介，或擔心所有物理治療都會很痛？讓我們來破解這些常見的物理治療迷思，幫助你輕鬆踏上治療之路！

Myth 1: You Need a Referral to See a Physiotherapist

milk contains certain compounds that are linked to sleep, its true power might come from the relaxing ritual itself.

無痛針灸是針灸中的一部分，有著數千年的歷史，作為一種治療手段，它通過在人體特定的穴位上插入極細的針來達到調理氣血、疏通經絡、恢復身體平衡的效果。現代醫學研究表明，針灸能夠刺激神經系統，釋放自然的止痛化學物質和其他促進健康的分子，對許多病症和痛症有顯著療效。...